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三星酒坊

酒是自由,艺术和美三位一体的,因自由而艺术,因艺术产生美。

 
 
 

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寻求梦想,找一个技术活,寻找一个属于自己的活,那就是酿固态发酵的酒。

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黄芪山楂饮  

2017-02-14 08:23:55|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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黄芪山楂饮:10年了,每天一杯,身体不虚了

夏主任

从医30年,几多辛苦,自己深有体会。从医的前20年里,经常上夜班,长期吃饼干蛋糕充饥,身体早已透支,近10年门诊,有时忙得整个上午都没喝口水。脑力的消耗、劳累及很少的运动,导致身体虚弱。曾因颈源性眩晕住院治疗。但30年的临床实践,使我对慢性病的进展及治疗有了更深入的认识及研究。

治病重要,但好的调养更重要。结合自己的实际情况,推荐一款既简单又疗效确切的中药茶饮:黄芪山楂饮。

组方:

黄芪20克,山楂10克。用冷开水冲洗后,放入保温杯用沸水400毫升冲泡,半小时后即可饮用。服完可再加沸水,共可冲泡两次。

功效:

黄芪能益气升阳,固表止汗,健脾益肺。山楂健胃消食,尤善消油脂,活血化瘀。两者合用可调节免疫力和脂质代谢,补充脑力及体力。近几年我每日喝黄芪山楂饮一杯,体力已明显好转,特别是用脑过度时可减轻疲劳。

适宜人群:

一般人群均可饮用,尤其适宜于久坐久视,脑力体力消耗大,易感冒,脂质代谢异常,脂肪肝等

注意事项:

①宜白天服用,睡前少服。

②不同的季节配伍不同:春夏季节加生姜10克,秋冬季节加枸杞10克。喜欢蜂蜜的人群可以在泡好后加入蜂蜜10克。

③宜保温杯泡服,不宜煎煮,让有效成分慢慢溶解。泡此中药茶饮,关键之处在于闷泡。

④泡好的中药茶饮不宜久放,以免细菌滋生。




     
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